Для женщины
Кое-какие правила гигиены «зоны особого внимания» известны с детства, некоторые подсказаны интуицией (или опытом), но, согласись, очень полезно прочитать их еще раз и убедиться в том, что ты всегда все делала как надо.

1. Прежде всего, не увлекайся спринцеванием. Это приносит не пользу, а вред: нарушается состав микрофлоры влагалища.

2. Время ношения мокрого купальника лучше всего ограничить.

3. Подмывайся теплой водой, не реже двух раз в день. Предварительно хорошо вымой руки.
Движения рук при мытье должны быть направлены спереди назад, чтобы не занести во влагалище инфекцию.

4. Не нужно направлять сильную струю во влагалище.

5. Губки и мочалки в столь деликатном процессе тебе совершенно не нужны, ими можно повредить очень чувствительную кожу половых органов.

6. У твоего чистого и мягкого полотенца должна быть только одна хозяйка.

7. Прокладки меняй не реже четырех-пяти раз в сутки. Если пользуешься влагалищными тампонами, помни, что тампон может находиться в организме не больше двух-четырех часов.

8. Лучше избегать половых контактов во время менструации. Половая жизнь в это время повышает риск воспалительных процессов матки и придатков.

9.Для ежедневного ухода за половыми органами использование мыла совершенно не подойдет. Рекомендуем специальные средства интимной гигиены, состав которых разработан с учетом воздействия на микроэкологию влагалища. Их применение будет полезно для здоровья и приятно.

Для мужчины
О более интимных моментах многие мужчины задумываются редко и продолжают пребывать в уверенности, что после душа и тщательного мытья с мылом с личной гигиеной у них все в порядке.

«Почти в порядке», — добавят врачи, знающие, что болезнетворные бактерии очень любят чувствительные интимные места. «Какие еще бактерии! Природа все предусмотрела», — скажет уверенный в себе мужчина и, с удовольствием вымывшись в душе, ляжет спать. А бактерии беспрепятственно плодятся на покровах, слизистой оболочке, на лобке, в паху и промежности. Для них там наилучшие условия — тепло.

Обычное туалетное (а тем более хозяйственное) мыло или гель для душа, к сожалению, не предназначены для того, чтобы «работать» еще и на таком специфическом направлении. Для этих целей созданы средства особого состава, которые нужно использовать каждый день.

А невежество и лень в вопросах личной гигиены и интимного здоровья никакому мужчине не к лицу.

Интимная гигиена — несложная, но очень важная процедура. А у всех важных процедур есть правила, которых необходимо придерживаться.

1. Неважно, предпочитаешь ли ты свободный стиль в одежде или нет, главное — нижнее белье не должно сильно обтягивать и препятствовать кровообращению и циркуляции воздуха.

2. Время ношения влажных плавок лучше всего сократить до минимума.

3. Обязательно нужно мыться 1-2 раза в день

4. Для ухода за половыми органами тебе совершенно не нужны твои губки и мочалки, потому что ими можно нанести микроскопические царапины на очень чувствительную кожу. Просто хорошо вымой руки и включи теплую воду.
Посмотри внимательно на свое полотенце: оно должно быть чистым и мягким. И статус у него пусть будет соответствующий — как у твоей зубной щетки.

5. Для столь ответственного процесса использование обычного мыла не подойдет, так как это может привести к сухости и раздражению. Для ежедневного ухода за половыми органами рекомендуем гель для интимной гигиены (мужской), который не только избавит от неприятных ощущений, но и для здоровья будет весьма полезен.

Источник: http://www.saugella.ru