Тогда начинается откровенное изматывание организма диетами, которое в большинстве случаев заканчивается приобретением тех или иных заболеваний, в том числе системных. Проделывая с собой такие опыты, девушки, как правило, имеют весьма ограниченные представления о физиологии женского организма. В недостатке такой информации виноваты и родители, и педагоги, в учебных программах которых либо отсутствуют, либо не компетентно преподаются важнейшие дисциплины, связанные физиологией, анатомией организма человека, а также обсуждаемая сейчас повсеместно дисциплина под общим названием "планирование семьи".

Говорить о физиологии женского организма - насущная потребность настоящего времени. К сожалению сегодня очень мало здоровых, в полном смысле этого слова девушек, молодых женщин. Худоба, как дань моде, крайне негативно сказывается на здоровье молодых девушек - будущих мам. А ведь именно им через 5-10 лет нужно будет воспроизводить потомство. Кто же родится в организме, измученном диетами, при объеме бедер в два раза меньше ширины плеч?

Модное слово "целлюлит" основательно вошло к нам обиход, помутило наши головы настолько, что с "целлюлитом" борются даже в возрасте 12-18 лет, когда его в принципе не может быть в молодом организме. Что же касается, жировой ткани, то в нормальном количестве она нам необходима. Иными словами можно сказать так: жировая ткань - это депо наших гормонов, при ее наличии происходит нормальное жизнеобеспечение организма гормонами. Если говорить о физиологии женщины, как таковой: о коже, о волосах, о молочных железах, о блеске ее глаз, наконец, о ее сексуальности, - то все перечисленное зависит от гормона "эстрогена", который вырабатывается в организме женщины. Второй равный по степени важности гормон - "прогестерон", без необходимой выработки которого невозможно наступление беременности. Если количество того или другого по разным причинам вырабатывается не в должном объеме, происходят серьезные нарушения в жизнедеятельности организма. Всего должно быть в норме.

Культивируемое сегодня многими девушками желание стать худой, используя любые средства, нередко приводит к гипоэстрогении - недостаточному количеству гормона "эстрогена". Но, как известно, "пустое место" быстро заполняется. Чем? Как ни странно, - мужским гормоном - "андрогеном". Даже без специального медицинского образования, можно представить себе, насколько "андроген" не нужен женскому организму! Вследствие такого замещения мы все чаще встречаем "худушек" со следующими типичными чертами: рост - около двух метров, несоразмерно большие плечи, узкий таз, молочных желез практически нет, а также может не быть оволосения на лобке, иными словами, - вторичные половые признаки практически отсутствуют. Но с присутствием мужского гормона в женском организме другой картины и быть не может.

Относительно похудания можно привести и другой пример: если женщина (девушка) среднего роста имеет вес менее 42 кг, у нее прекращается менструация. А сигнал к началу менструального цикла, как вы знаете, поступает из гипофиза - основного отдела мозга. Так что, как говорится, комментарии излишни.

Подобные образовательные моменты должны стать нормой в каждой семье. И при этом не стоит прятать голову в песок, ведь мы же давно привыкли к рекламе женских гигиенических средств с телеэкрана, равно как и к рекламе презервативов. Что касается последних, то информация об их использовании также недостаточна. Поэтому многие подростки уверены, что презерватив надежно защищает от нежелательной беременности, но это - неправда. Эффект в этом смысле равен всего лишь 40%. Так что презерватив может защитить не от беременности, а от инфекций, в этом вопросе он необходим, поскольку тяжелейшие венерические заболевания среди молодежи продолжают распространяться.

Возвращаясь к основной теме данной публикации, хотелось бы в итоге сказать следующее: желание девушек быть красивыми и стройными вполне оправданно, но оно ни в коей мере не должно осуществляться в ущерб здоровью молодого организма. Если фигура девушки по природе своей и так близка к желанным пропорциям, отсутствие в рационе тортов и занятия шейпингом подкорректируют лишних 5-7 кг. Но если для заведомой цели приходится заново перекраивать свой организм, то не лучше ли остановиться на своем собственном стандарте, данном природой, и создать для него индивидуальный стиль: в прическе, одежде, манерах поведения и, в конце концов, в улыбке, свойственной только вам!

Источник: http://keng.ru