По определению ВОЗ планирование семьи – это совокупность социально-экономических, правовых, медицинских мероприятий , направленных на рождение желанных, здоровых детей, профилактику абортов, сохранения репродуктивного здоровья, достижение гармонии в браке.

Подготовка к зачатию и беременности один из самых важных вопросов в проблеме планирования семьи.
Каждый современный человек должен знать, как сохранить свое здоровье. На наше здоровье, в том числе репродуктивное, оказывают влияние такие факторы как образ жизни, интервалы между родами, инфекции и пр.
Здоровье будущего ребенка во многом зависит от внутриматочной среды, которая формируются на протяжении всей жизни женщины, начиная с рождения. Обратимся к работам М. Одена:
«Внутриматочная среда всегда сильно зависит от образа жизни будущей матери как члена семьи и сообщества.
Таким образом, с практической точки зрения - появляются новые причины для оптимальной подготовки внутриутробной среды…
За многие годы все мы накопили в жировой ткани сотни видов химических соединений, Этого не могло случиться шестьдесят лет назад, потому что такие химикаты тогда не существовали. У многих из этих загрязняющих веществ длительный период полураспада и наш организм не имеет механизмов для их разложения, из-за чего они не могут быть выведены через почки. С 1990-х годов мы собрали достаточно информации, чтобы понять, что главная угроза здоровью будущих поколений - загрязнение во внутриутробный период развития подобными искусственными молекулами. Именно на этом этапе развития молекулы, которые клетки используют, чтобы взаимодействовать друг с другом (например, молекулы гормонов) могут влиять на то, как реализуется генетическая информация. Эти вещества биологически активны в разведении несколько частей к триллиону, то есть когда их концентрация в тысячи раз меньше того уровня, на котором обычно выполняется токсикологическое исследование. Большинство генов в нашем теле «включаются» только на короткий период развития, после чего они «выключаются» до следующего поколения. Это объясняет, почему, казалось бы, очень низкие концентрации химических соединений могут оказывать биологическое воздействие на зародыш, нарушая взаимодействие между клетками на чрезвычайно тонком уровне.
Исследователи, изучавшие долгосрочные эффекты загрязнения человеческого молока (которое легко обнаружимо и поэтому хорошо описано), первыми высказали настороженность по поводу его влияния на формирование нервной системы и интеллекта…
Значимость воздействия загрязняющих факторов во время беременности отмечается и в работах, посвященных развитию зубов. После сопоставления результатов экспериментов над животными и клинических исследований финские стоматологи заключили, что дефекты минерализации постоянных первых коренных зубов (моляров) – лучший индикатор воздействия диоксина в течение внутриутробного периода.
Растущий уровень заболеваний половых органов у мужчин также связан с воздействием загрязняющих факторов во внутриутробный период жизни …
Растущее преобладание числа выкидышей мужского пола по сравнению с числом выкидышей женского пола и уменьшение количества новорожденных мальчиков по сравнению с девочками также объясняются повышенной уязвимостью плодов мужского пола к новым факторам отрицательного воздействия окружающей среды.
Перечень факторов, которых следует остерегаться при подготовке к зачатию, в ближайшем будущем, скорее всего, станет еще больше. Тем временем нужно сделать так, чтобы программы подготовки к зачатию соответствовали новым задачам. Одной из задач на сегодняшний день должно стать выведение из организма матери жирорастворимых химических соединений в период, предшествующий зачатию…» (М. Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему»)

Кроме того на здоровье матери и ребенка огромное влияние имеет протекания беременности. Обратимся к стать Марии Михайловны Малярской:
«Давно доказано, что большинство осложнений, развивающихся во время беременности, можно предотвратить ее правильной подготовкой, а именно восполнением дефицита витаминов, обследованием, диагностикой возможных заболеваний, состояний, предрасположенностей, и их коррекцией…
Есть состояния, пагубное действие которых можно полностью устранить, если выявить заранее, например, отсутствие иммунитета к краснухе, дефицит йода и пр…
Есть состояния, которые полностью устранить нельзя, но их диагностика до беременности позволяет лечащему врачу прогнозировать возможные ожидаемые осложнения, быть готовым к ним и вовремя назначить их коррекцию. Например, это касается повышенного уровня мужских гормонов…
Стратегия современной медицины - профилактическая медицина, стратегия современного акушерства - планируемая, подготовленная беременность. Сейчас это пропагандируемая стратегия, хороший тон, мода, и все меньше людей ссылаются на своих предков, которые рожали без всякой подготовки, и все больше обращаются к врачам за помощью в той ситуации, которой еще нет, за Планированием будущей беременности.» (mariamm.ru)

Также планирование и подготовка необходимы ля обеспечения возможности повышения вероятности закладывания в будущем ребенке определенных потенций, таких как пол, характер, интеллект и пр.

Таким образом планирование беременности и подготовка к зачатию необходимы для сохранения женского здоровья и рождения здоровых детей. А для этого необходимо:
- провести подготовку внутриутробной среды;
- научиться вести здоровый образ жизни;
- провести диагностику будущих родителей с целью исключения и прафилактики некоторых заболеваний;
- найти специалиста, который будет вести беременность с самых первых дней.